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油について

プロスタグランジンとは?体内の炎症を作りにくい油の摂り方について

「プロスタグランジン」と炎症 「プロスタグランジン」とは、体内で炎症反応をコントロールする物質です。細胞膜で脂肪酸をもとに作られ、その細胞やその付近で強力なホルモンのような働きをします。 プロスタグランジンの材料となるのは、アラキドン酸や...
感染症予防対策

新型コロナウイルス感染症の後遺症に上咽頭炎の治療(Bスポット治療)が有効?!

新型コロナウイルス感染症の後遺症として、 喉の違和感や嗅覚障害、倦怠感などの症状が残る場合があります。 新型コロナウイルスの後遺症に限らず、ウイルス感染による上気道の炎症後に発生する後遺症について、慢性の上咽頭炎が指摘されてい...
栄養の基礎知識

酵素ドリンクと消化酵素サプリメントの違いとは?!

「酵素ドリンク」の酵素と、「消化酵素」の酵素って、いったい何が違うの??
ビタミンB群

足がつる・指先がチクチクする・むくみ・つわりがひどいetc.ビタミンB6不足は大丈夫ですか?!

ビタミンB6の概要 ビタミンB6(ピリドキシン)はたんぱく質の代謝に欠かせない重要な栄養素の一つです。肉やプロテインの摂取が多い人は、ビタミンB6の必要量も増えます。 また、妊娠中や授乳中、閉経後の年代の女性や高齢者はビタミンB6...
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