認知症対策 認知症（アルツハイマー病）の予防と改善にマグネシウムが必須の理由とは？
マグネシウム不足によって脳機能の低下が起こる？！
マグネシウムには、体内にある数千種類の酵素のうち約300種類を活性化させる働きがあります。
体内の様々代謝機構に関与しているため、マグネシウム不足が身体に及ぼす影響は多岐にわたります。
体...
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デトックス 解毒の仕組みについて
落ちにくいお腹周りの脂肪は、「マイコトキシン」（カビ毒）が原因かも？！
カビは体内に入るとコロニーをつくって増殖し、「マイコトキシン」と呼ばれるカビ毒を出し続けます。
体内にたまったカビが吐き出す毒は、肝機能、腎機能、免疫機能に悪影響を与...
栄養の基礎知識 血液中の「アルブミン」が身体のむくみや薬の副作用と関係している理由
血液中には100種類以上ものたんぱく質が存在するといわれています。
「アルブミン」も、血液中にあるたんぱく質の一種。血液中のたんぱく質の約６割程度を占めていて、栄養状態を評価する上でも重要な指標となります。
（血液検査とアルブミン値につい...
腸を元気にする 有機酸検査の結果の見方
「有機酸検査」って何？「検査結果の見方は？？」という疑問を解決します！有機酸検査は腸内環境やエネルギー代謝を予測するのに結構使える検査だと思うので、ぜひ参考にしてみてください。
