ビタミンA

ビタミンA

ビタミンAサプリメントの危険性・ビタミンAの効果的な摂り方について

ビタミンAのサプリメントに危険性はあるのでしょうか?ビタミンAの特徴や種類、摂りすぎるとどうなるか、効果的な摂り方などについて、解説します。 (前回の「ビタミンAの働き」はこちら)
ビタミンA

感染症予防、眼の健康、美肌のためにも欠かせない!ビタミンAの働き

感染症予防や眼の健康、美肌など美容の面でも欠かせない、ビタミンAの働きについて解説します。
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