副腎機能

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やる気が出ないのはカフェイン中毒?「副腎疲労」・「低血糖」との関係

「やる気が出ない」「いつも疲れている」「朝がつらい」 …もしかすると、それはカフェイン中毒や「副腎疲労」、「低血糖」が関係しているかもしれません。 私たちの脳がストレスを感じると、身体は「戦うか逃げるか」の戦闘モードに入り、...
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「手が冷たい人は心が温かい」というのは本当?!

昔から、「手が冷たい人は心が温かい」といわれていますが、これは本当なのでしょうか?実は、この疑問については、自律神経やホルモンバランス、そして栄養的に説明することができます。 緊張しやすい人は手が冷えやすい緊張すると、交感神経が興奮します。...
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