2018-04

たんぱく質・ビタミンB群・ミネラル類などの指標(酵素類)

血液検査の「コリンエステラーゼ」からわかること

血液検査の「コリンエステラーゼ」という項目について説明します。
たんぱく質代謝

血液検査の結果からたんぱく質の不足を調べる方法

健康診断などの血液検査の結果から、自分の身体の中でたんぱく質が足りているかどうかを栄養学医的な視点から簡単にチェックする方法をお伝えします。 血液検査の結果からたんぱく質の充足度を予測するたんぱく質は、筋肉や骨、内臓器官、血液、ホルモン、酵...
アミノ酸・プロテイン

お肉は身体に悪い?プロテインとアミノ酸の違いって何?アミノ酸サプリを摂る目的とは

プロテインとアミノ酸と何が違うの??お肉は身体に良いの?悪いの??など、たんぱく質の補給に関する疑問について解説します。 動物性食品は身体に悪い?! 皆さんは、「動物性食品は身体に悪いので、なるべく控えましょう」というフレーズを耳にした...
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